高血压降压食物
降血压食疗法
黑木耳——用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸12小时，再加入适量冰糖，每天服一碗可治高血压、血管硬化等 。
荸荠——荸荠、海蜇头（洗去盐份）各3060克，煮汤，一日2 ～3 次分服，可治疗高血压 。
芹菜——患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃新鲜芹菜有很好的效果 。
葫芦——鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用 。
绿豆——绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效 。
蚕豆——新鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血 。
西瓜——西瓜翠衣、草决明子各9 克，治高血压 。
莲子——莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心12克开水
芹菜，木耳，
萝卜
芹菜,苦瓜..
海带！
有很多种，但主要是因你个人的喜好和你现在的身体状况而定，在医学方面这不是一个可以定死的 。如果你想要知道的更集体全面些，我建议你到百度或是问问医生
【高血压降压食物】
推荐阅读
- 冬季高血压高发 预防高血压注意事项
- 这些食物能够助孕 女性不能错过
- 卡托普利的降压机制
- 沙坦类降压药原理
- 保胎孕妇不能吃哪些食物
- 什么时间吃降压药
- 女性如何排毒 各种食物清热解毒
- 降压药不伤肾
- 健康提醒：春季宜多吃养肝补脾食物
- 盘点怀孕期对胎儿有益的食物