草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

什么原因引起肝气郁结

生活百科


什么原因引起肝气郁结

文章插图
文章目录
一、什么原因引起肝气郁结
二、肝气郁结的食疗方法
三、按摩治疗肝气郁结的方法
什么原因引起肝气郁结1、什么原因引起肝气郁结
肝失疏泄,气机郁滞所表现的证候 。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病 。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒 。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气滞血瘀,故月经不调或经行腹痛 。气聚血结,日久成啯瘕积聚 。
2、肝气郁结的症状
2.1、失眠
肝气郁结的人会很难入睡,就算入睡了也会多梦,容易惊醒 。这样会导致气血失荣、皮肤粗糙 。
2.2、头痛
郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱 。
2.3、导致乳腺增生
肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生 。
2.4、代谢缓慢和四肢乏力
肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题 。
2.5、影响月经
女性月经是否正常和疏泄功能有很大关系,若女性肝气郁结,就容易导致月经量少、经间期出血等情况 。
3、肝气郁结吃什么药
3.1、逍遥丸
逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术 。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的 。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状 。
3.2、柴胡
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证 。
3.3、疏肝丸
疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症 。
3.4、九气心痛丸
九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状 。
肝气郁结的食疗方法1、佛香梨
配方:佛手5克、制香附5克、梨2个 。
制法:将佛手和香附研末备用,梨去皮切开剜空,各放入一半的药末合住放碗内,上锅蒸10分钟即可用 。
功效:疏肝和胃 。
用法:可作点心食用 。
2、葱煮柚皮
配方:新鲜柚子皮1个、葱2根、花生油、盐适量 。
制法:取新鲜柚子皮放炭火上,将柚子皮外层黄棕色表层烧焦后轻轻刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味慢慢析出,然后切块加水煮,将熟时把葱切碎加入些油盐来调味 。
功效:解郁下气化痰 。
用法:每日2次饮服 。
3、茉莉花糖水
配方:茉莉花3～5克、白砂糖适量 。
制法:茉莉花和白砂糖加清水750毫升,煎至500毫升去渣饮用 。或茉莉花以沸水来冲泡,加适量白糖可频频饮用 。
功效:理气舒肝解郁 。
用法:每日1次可代茶饮 。
按摩治疗肝气郁结的方法太冲穴是肝经的原穴,也是肝经上最重要的穴位,是治疗各类肝病的原穴,也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位 。它能够降血压、平肝清热、清利头目,和中药菊花的功效非常相似,而且对女性的月经不调也很有效 。所以刺激它可以疏肝解郁,还可以使偏旺的肝火下降 。
太冲穴位置:太冲穴很好找,在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感 。刺激太冲穴的最佳时间是春季,因为,在五行中,肝属木,而术与春季对应,春季是万物生发的季节,肝木之气上升,这个时候多揉两侧太冲,泻肝火,可以有效地预防腩血管疾病的意外发生 。当然,在夏、秋、冬三季按揉太冲穴也有不错的效果 。
具体操作方法:晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时持一段时间,肝气郁结的症状就会慢慢消失 。
如果你出现了肝气郁结的现象,就可以按摩一些自己的太冲穴,日常生活中要保持好心情,不要熬夜,早睡早起 。
【什么原因引起肝气郁结】

    推荐阅读


    上一篇：按摩侠白穴位的作用

    下一篇：关于香附的治病药膳方搜罗