按摩天府穴位的作用
按摩天府穴位的作用
文章插图
腧穴释义：天 ， 指**上部；府 ， 聚结 。《黄帝内经·素问·三部九候论》中说：“天以候肺 。”肺为五脏之华盖 ， 为肺气聚结之所 ， 故名“天府” 。
【按摩天府穴位的作用】简便定位：在臂内侧面 ， 肱二头肌桡侧缘 ， 腋前纹头下3寸处 。或取坐位 ， 臂向前平举 ， 俯头鼻尖接触内侧处是穴 。或坐位 ， 微屈肘 ， 于肱二头肌外侧缘 ， 肘横纹上6寸处是穴 。
解剖定位：皮肤一皮下组织一肱肌 。皮肤浅层有臂外侧皮神经分布 。皮下组织内有头静脉和臂外侧皮神经经过 。深层有肱肌 ， 肱肌与肱二头肌之间有肌皮神经经过 ， 并发出肌支支配此二肌 。
功用操作：因腧穴部位多有神经分布 ， 故不宜自行针灸 。
功能作用：宣肺止咳 ， 镇惊止血 ， 疏经活络 。
主治病证：咳嗽 ， 气喘 ， 胸闷；多睡恍惚 ， 善忘 ， 悲泣 ， 乱语；鼻衄 ， 吐血 ， 目红肿；头眩目瞑；瘿气；疟疾 ， 身肿 ， 身重嗜睡 ， 紫白癜风 ， 上臂内侧痛等 。
保健养生：经常用中指指腹揉按天府 ， 每次左右各按1-3分钟 ， 对鼻部有很好的保健作用 ， 能够预防鼻塞、鼻炎等 。
针刺：直刺0.3～0.5寸 ， 局部酸胀 ， 针感可向肩部或肘部放散 。
艾灸：艾炷灸或温针灸3～5壮 ， 艾条灸5～10分钟 。
按摩：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等 。
推荐阅读
- 女人四十怎么保养
- 按摩三个穴位帮助孩子提高智力
- 按人中穴治慢性鼻炎
- 永葆青春的穴位：足三里
- 防便秘：按摩这两个穴位
- 宝宝预防感冒穴位按摩法
- 按摩天枢穴养生
- 手指穴位与疾病
- 降压按摩穴位
- 冬季养生五大秘方 按摩可促血液循环