中医养生小知识100条中医养生知识
1、养生已经成为很多人的热门话题，中医养生的保健知识有哪些？
都是传统中医依据臆想编造出来的蒙骗之术 。刻意在为自己的认为制造虚假 宣传夸大事实效果的花言巧语 。中药到底能不能治好病，以我亲身体验证明没有任何可能 。中医的养生到底是否起作用，以中医大家们的亲身经历告诉人们，没有这种可能 。不信是不是，你去以去问问丁甘仁，朱良春，何任，李可，邓铁涛，郁仁存还有倪骗子 。日本废除汉医后反而人均寿命最长，疾病发生率最低，癌症五年存活期比我们高两倍 。为什么？好好想一想是人都能明白 。是陈旧落后含糟粕的腐朽文化给人们的健康带来的不利因素，是中药的毒副作用给国人带来不知情的严重伤害 。一边大谈养生，一边自己服下苦果中毒，还谈什么中医养生 。
早晨起床第一件事就是喝凉开水 。晨起胃气最弱 。故尔饮凉水以激胃气 。午饭了，你要首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜 。午时喝保元汤勿食肉 。午饭之后要散步半小时，然后午睡 。
在平时一定要尝试经常动动自己的眼球，动的方法非常简单，你只需要让自己的眼球从左往后转动十多次，然后再从右往左转动十多次，接着闭上眼睛休息一会儿即可，每天可以做四次到五次，这样能够帮助达到清肝明目 。
中医的养生到底是否起作用，以中医大家们的亲身经历告诉人们，没有这种可能 。不信是不是，你去以去问问丁甘仁，朱良春，何任，李可，邓铁涛，郁仁存还有倪骗子 。日本废除汉医后反而人均寿命最长，疾病发生率最低，癌症五年存活期比我们高两倍 。【中医养生小知识100条中医养生知识】
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