牛奶与母乳差距有几许
牛奶,是我们身边最接近完美的食品,除了不含纤维素外几乎含有人体所需要的各种营养素 。可是,尽管牛奶的营养价值非常高,但与母乳相比,还是有许多劣势 。
【牛奶与母乳差距有几许】
从营养学看
牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主,而白蛋白含量少,两者比例4:1,而与母乳(1:4)有明显差别。酪蛋白易在胃中形成较大的凝块,不容易吸收 。母乳中的白蛋白是乳清蛋白,凝块小,容易吸收,牛奶中的乳糖是甲型乳糖,而母乳中是乙型乳糖 。乙型乳糖能促进肠道双歧杆菌,乳酸杆菌等益生菌的生长,从而合成B族维生素,促进肠蠕动,并使肠道酸碱度下降,有利于小肠对钙的吸收 。
牛奶中的不饱和脂肪酸低于母乳,而不饱和脂肪酸对大脑发育很重要 。加上牛奶脂肋颗粒大,而且缺少母乳中具备的脂肪酶,较难消化 。牛奶含磷过高,磷易与酪蛋白结合,影响钙的吸收 。
牛奶中的矿物质含量过高,比母乳多3~3.5倍,对婴儿来说,增加了肾脏的溶质负荷,可造成肾脏潜在的损害 。
从免疫学看
牛奶中缺乏各种免疫因子,这是一个致命的弱点 。而母乳中含多种免疫因子,尤其是在初乳中含有丰富的免疫球蛋白,大量的免疫活性细胞,还有其他免疫活性物质,如乳铁蛋白,溶菌酶,双歧因子等,这些免疫成分具有杀菌、抗病毒、抗炎症等功效,能提高婴儿的抗病能力,保护婴儿生后头半年免遭感染性疾病的侵扰 。
从经济学来看
放弃物类价廉的母乳,而改用牛奶或奶粉喂养,就要花费一笔不菲的钞票,这对于经济拮据的家庭来说也不胜负担 。
小细节:
牛奶是一种老少咸宜的补钙的绝好品 。从小养成喝奶的习惯,是一件受益终身的事 。无论牛奶的营养有多高,但与母乳是无法比拟的,母乳喂养仍然是婴儿的第一选择 。牛奶及其制品只能是婴儿喂养的第二选择 。
推荐阅读
- 炎热夏季来学做一颗牛奶雪糕吧!
- 苏宁与京东的对比分析 苏宁易购与京东商城有什么区别
- 奔驰glb与glc的区别
- 体力劳动有哪些
- 青色宜与什么颜色搭配
- 佟丽娅现在怎么了,佟丽娅与陈思诚离婚是真的吗?
- 体力劳动与体育锻炼有什么区别
- 婴儿的辅食添加
- 椰子冻的功效与作用
- 淘宝收到货与实物不符怎么办