5 让衰老变慢一点 中医的五脏“不老仙丹”
文章插图
医生的不老仙丹：细嚼慢咽，为的不只是保持身材，还可令大脑不老 。当牙齿咀嚼食物20下，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动 。
弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑的锻炼，所以，那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧！聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做“保健操” 。
4、手部【5 让衰老变慢一点 中医的五脏“不老仙丹”】
推荐阅读
- 电脑更换ip
- 小苏打洗衣服会变白吗
- 白萝卜变蓝色还能吃吗
- 小米11支持多少倍变焦
- 坑条面料变形吗起球吗
- 炎炎夏季食物容易变质的三大原因
- 6 让衰老变慢一点 中医的五脏“不老仙丹”
- 7 让衰老变慢一点 中医的五脏“不老仙丹”
- 女性卵巢早衰怎么办 吃这些食物抗衰老
- 怎么吃鸡蛋让宝宝更健康