润肺止咳化痰的粥
润肺止咳-百合粥的做法原料：百合60克，大米250克，白糖100克 。
做法：大米、百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成 。[美食杰]
功效：润肺止咳，清心安神 。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症 。
百合粥：
新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥 。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜
梨子粥：
用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥 。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作春秋季保健食品 。
银耳粥：
银耳10克，发泡后加入大米100-150克淘净同煮，加适量蜂蜜搅匀即可 。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效
可以用沙参山药粥:-)沙参30g,山药60g,煎药取汁,入粳米适,煮粥服食【润肺止咳化痰的粥】
