吃了芒果湿热怎么办
1、吃芒果湿气重怎么办？
芒果是芒果树上生长的食物，芒果有接触阳光，其中还富含有少数的蛋白质，多吃容易饱胀，所以很多人会用芒果来减肥，而且芒果中的糖分含量也很高，确实对身体各个方面都有所提升，但是针对很多湿气重的患者来说，是不可以吃芒果的，因为芒果中的元素会导致湿气的过滤受到影响，甚至会加重湿气重的情况
芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱 。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因 。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压 。湿是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化 。
反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过滤 。体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重 。所以说，湿气重不能吃芒果 。
湿气重不能吃芒果吗：什么人不适合吃芒果 皮肤病病人 有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化 。
过敏体质的人 过敏体质的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生 。孕妇应该少吃 。肠胃功能不好的人
肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果 。
有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象 。身体湿气重的人
体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重
希望可以帮助你
湿气重不能吃芒果 。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱 。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因 。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压 。湿是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化 。
什么人不适合吃芒果 皮肤病病人，有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化 。
吃一些祛湿的，可以吃红豆薏米水，但其实脾湿不分家，在祛湿的同时也要重视健脾，否则可能效果不太好，因此想要祛湿的朋友，不妨试试常吃山药、茯苓等食物，能够很好的帮助人体健脾胃，保护脾胃功能正常进行 。
可以 你好，湿气重人可以多吃些能帮祛湿的食物的，比如薏米，怀山药，土茯苓，云苓，扁豆，赤小豆等的食物的，因这食物是专来祛湿气的，你可把加入米一起用高压锅煮成粥来吃的 。另外你要忌口不能吃些太油腻和煎炸等食物，也不能吃些辛辣、刺激的调料，还比较湿热的水果的，比如芒果，桔子，菠萝蜜，荔枝等 。希望能帮到你 。
2、吃芒果是清热？还是燥热？
芒果不会上火，但是：芒果是少数富含蛋白的水果,多吃易饱. 过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应 。一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害 。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄 。芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用 。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等 。适宜人群：虚寒体质 芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等 。性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经 。功效主治：益胃止呕，解渴利尿 。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症 。营养成分：每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.6毫克，维生素C76.8毫克，并含钾304毫克 。芒果肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高 。有：热带水果之王“的美称 。营养价值很高 。营养成分：芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过桔子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需 。蛋白质、维生素含量高，。可溶性固形物14%-24.8%，芒果含糖量11%-19%，果糖、维他命A、维他命B、维他命C、蛋白质、芒果酸、钾、胡萝卜素 。热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉) 芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％ 。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂 。祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能 。《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症 。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症 。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品 。食疗作用： ◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。◆防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短 。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益 。◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。◆降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点 。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病 。◆ 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用 。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类 。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西 。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果 。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害 。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩 。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点 。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑 。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃 。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃 。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢 。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀 。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量 。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等 。适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的 。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的 。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间 。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品 。不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火 。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应 。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果 。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用 。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等 。适宜人群：虚寒体质
芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用 。
芒果又名“望果”，即取意“希望之果” 。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意 。
芒果的营养价值很高，维生素a含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍 。维生素c的含量也超过桔子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需 。
祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能 。《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症 。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症 。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品 。
芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂 。其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药 。患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润；取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气；芒果肉1~2枚，分早晚两次服用，能治愈多发性疣，若取果皮涂擦患处，效果更佳 。
食疗作用：1.治慢性咽炎、声嘶、晕船呕吐：鲜芒果1个生食 。或芒果2个切片煎水服，每日2次 。2.治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食 。或芒果片30克，芦根30克，天花粉30克，知母15克，水煎服，每日2次 。3.治疝气痛：芒果核50克，柴胡9克，川栋子9克，白芍30克，枳实9克，荔枝核30克 。水煎服，每日2剂 。4.治闭经：芒果1个，生食 。或芒果片20克，桃仁9克，红花9克，当归9克，赤芍9克，熟地30克煎服，每日1剂 。
美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美，苹果、芒果及草莓含有丰富胡萝卜素、维生素b、e、钙、锌等，能增强身体的抵抗力，全属于低脂水果，能避免积聚过多的脂肪于体内，亦间接减少油脂的分泌，加上水分能稀释汗水中的含油量，可减少面上油腻的感觉 。苹果1个、芒果1个、草莓150克，将苹果及芒果去核去皮切粒，然后与草莓一同放进搅拌机搅拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵素可将皮肤表面的死皮去除，令粗糙的皮肤变得幼滑细致 。3.营养芒果奶：想皮肤更加幼滑的话，将芒果汁混合鲜奶，可吸收芒果的维他命，又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪
禁忌内容：饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用 且一次不宜食用过多（超过三个）芒果中含又丰富的维生素a 实用过量会导致维生素a中毒即皮肤发黄 停止食用一段时间就可自然恢复 过敏性体质应慎吃芒果，吃完后还应及时清理残留在口唇周围皮肤上的芒果汁液，以免发生过敏反映 当然一口气吃数个芒果还可能导致失声，马上用盐水漱口即可化解 。
还有就是 芒果性带湿毒，若本身有皮肤病或肿瘤的人，应该慎食芒果，或避免进食芒果
糖尿病人 不能食用！不宜多食特别是未熟的可能治过敏，哮喘禁忌 。性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 。湿疹、流脓、妇科病、水肿、脚气--湿者再进食芒果会加重 。
3、吃芒果上火了怎么办？
你好！芒果是湿热的水果，多吃了会引起虚火上升 。
上火”分实火和虚火，一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜 。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除 。
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
至于什么药对付不同的上火症状？那要对症下药才行：
1.胃肺火盛型 ： (主要症状：口舌鼻生疮，咽喉红肿疼痛等 。)对症下药：这类患者可首选<新清宁片>，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效 。此外，<防风通圣丸>也是个不错的选择，它有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物 。而且，这种药既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的患者 。此外，也可选择<牛黄清胃丸>和<牛黄清火丸>，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错 。但需要注意的是，许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆，上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用 。
2.胃肠积热型 : (主要症状：腹胀、便秘、口臭 。进食油腻、辣烫食物等，出现胃肠积热十分常见 。)对症下药：如果主要症状为腹胀，除了上面提到的新清宁片外，还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸 。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药，症状不重的情况下可以选用该药 。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强 。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效 。
3.肝火旺盛型：
主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致 。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等 。
对症下药：对于肝火的人来说，<龙胆泻肝丸>是最好的选择 。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道，但大家不用过于担心 。只要不长期大量服用就是安全的 。此外，<芎菊上清丸>具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好 。
喝凉茶咯
吃蔬菜
吃一些凉性的东西
怕上火，请喝王老吉＾＾
清凉茶
4、芒果是湿热的水果吗？
芒果、柠檬易引起过敏反应，婴儿1周岁以前不应食用 。归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感 。但芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于“发物”，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重 。任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体也会受不了 。瓜果类由于水分多，吃多 了会冲淡胃液，引起消化不良，腹痛腹泻
芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同 。芒果就是非常湿热的一种水果 。从上面得知芒果比较湿热，孕妇能否食用呢？那就得看看孕妇属于什么体质，如果怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果 。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃 。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果 。
芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感 。
但芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于“发物”，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重 。
答:芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱 。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因 。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压 。4 。据中医食疗性味分析...【吃了芒果湿热怎么办】
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