夏季疏肝解郁 推荐4款佛手药膳羹
导读:佛手有理气化痰、舒肝健脾、保健益寿的功效 , 是一种保健功效的中药材 , 但是你知道佛手怎么搭配起来更美味吗?怎么搭配更营养啊?小编给你介绍4款佛手药膳羹:佛手粳米粥
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佛手有理气化痰、舒肝健脾、保健益寿的功效 , 是一种保健功效的中药材 , 但是你知道佛手怎么搭配起来更美味吗?怎么搭配更营养啊?小编给你介绍4款佛手药膳羹:
佛手粳米粥
材料:佛手15克 , 粳米100克 , 冰糖适量 。
做法:将新鲜佛手切成片 , 装入洁净的纱布袋中 , 扎紧口 。粳米洗净 , 加水适量煮粥 , 至粥八成熟时 , 放入纱布袋 , 再煮约15分钟 , 下冰糖溶化调匀 , 拣去纱布袋 。温热适量食用 , 每日2次 。
【夏季疏肝解郁 推荐4款佛手药膳羹】功效:行气止痛 , 疏肝养胃 。适用于肝胃不和型慢性胃炎 , 症见胃脘胀痛、连及两胁、情绪不畅时加剧、嗳气反酸、急躁易怒等 。
佛手郁藻粥
材料:佛手9克 , 郁金6克 , 海藻15克 , 粳米100克 , 红糖适量 。
做法:将前3味共煎煮 , 去渣留汁 , 入粳米、红糖煮粥 。每日1次温热服食 , 连服10~15天 。
功效:疏肝解郁 , 化痰散结 。适用于肝郁气滞 , 见急躁易怒、胁肋胀痛、纳呆食少 。
陈皮佛手粥
材料:陈皮、佛手各15克 , 粳米100克 , 冰糖适量 。
做法:将陈皮、佛手与洗净的粳米加水适量 , 共煮粥 , 粥熟时加入冰糖即可 。早、晚各1次 。适用于慢性胃炎及腹胀者 。
佛手猪肝汤
材料:合欢花12克 , 佛手10克 , 猪肝150克 , 姜5克 , 盐3克 。
做法:将合欢花、佛手片置沙锅中煎煮 , 煮沸约20分钟后 , 去渣取汁;将猪肝洗净 , 切片 , 加姜末、盐等拌匀 , 略腌片刻 , 倒入煮沸的药汁中 , 再煮1~2沸即可 。每2日1剂 , 分次食用 。
功效:疏肝理气 。适用于上腹隐痛、胁肋不舒、脘腹饱胀、嗳气泛酸者 。
佛手能有效缓解气管炎、哮喘病的症状 , 患有气管炎、哮喘病的老年朋友可以试一试以上介绍的四种药膳羹 。
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