体育锻炼对心理健康有促进吗


1、人的身体 和心理 有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病 。体育锻炼不仅可以 增强 学生的体质,同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用;
2、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础;
3、体育锻炼是心理发展的一种动力;
4、体育锻炼能推动自我意识的发展;
【体育锻炼对心理健康有促进吗】5、体育锻炼能培养良好的意志品质 。

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