野菊花泡茶喝好这些宜忌情况要注意

现在很多人都是存在上火问题的了，这时候大家都是会选择喝上些野菊花茶的了吧，这的确是非常好的选择了，野菊花的清热下火功效的确是非常出色的，那么既然野菊花是很不错的，那么我们在泡野菊花茶喝的时候有什么要注意的地方呢，一起看看吧。

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用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡野菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵野菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯野菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了，不过对于很多人来说，都是有些受不了野菊花茶的苦涩味道的了，这时候就会选择添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。对于我们来说加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。

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野菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
野菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。比较好的一个选择就是野菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。野菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。野菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。这些喝法都是非常不错的选择了，我们是完全可以通过这样的方法来泡出更美味的野菊花茶来喝的，功效也是会更出色的哦。