湿热体质为什么还特别怕冷
1、我的体质是湿热,但是却怕冷,这是怎么回事
问题分析：你好,要注意平时要少吃点,减少肠胃的负担,多吃也不会消化.饭菜总量减少三分之一到二分之一,对你会有好处的,只是你会很不习惯.
意见建议：应注意起居环境和饮食调理,不宜暴饮暴食,酗酒,少吃油腻食品,甜味品以防伤脾不化湿
看中医的时候，我们经常会听到医生说“湿热”其实是指人的体质，湿热体质的女性，尤其是南方人，一定要注意调理 。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致 。想要摆脱体湿的朋友可以尝试一下方式：
1、食疗
很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等 。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效 。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿 。
2、运动
运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外 。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢 。
体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人 。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症 。
3、清淡饮食
肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食 。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎 。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应 。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用 。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱、姜，以降低蔬菜的寒凉性质 。
4、调味料祛湿
姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值 。例如，我们可以尝试在家里煮一碗热姜汤，用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解 。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒 。
5、注意室内通风
不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等 。
6、适当保暖
“只要，不要温度”的做法，很容易让湿邪侵入身体 。全身都要注意保暖，洗澡水别太凉、洗头后要及时吹干等 。
2、湿热体质同时又特别怕冷阳虚体质的人吃什么
你好，你这可能是湿热，湿为阴邪当温化，热为阳邪，当清化，所以湿热当寒温并用，可以用半夏泻心汤辛开苦降来治疗 。
可以用中药附子15g（先煎）茯苓20g白芍10g白术15g生姜5g薏苡仁30g黄芩6g
3、我很怕冷体质是阳虚，而且身上长湿疹说是湿热体质，那我该扶阳还是去热，该怎么调理，可以吃附子理中丸吗
怕冷是阳虚，用温阳的办法，但是要看是什么脏腑虚寒 。一般有脾阳虚和肾阳虚两种 。湿疹可以是寒湿也可以是湿热，还需要具体看 。附子理中丸是温中阳的，就是脾胃虚寒那一类的，有容易腹泻、呕吐，肚子冷等症状的可以吃 。
首先怕冷不一定是阳虚，附子理中丸不能吃湿热的话越吃越厉害 。你确认是湿热的话应该选龙胆泻肝汤加 苍耳子白鲜皮等先治湿热然后再治阳虚
这不那么简单 附子理中丸肯定不适合抓来就吃
你是阳虚那里来的湿热啊 。。你是寒大啊，，服用附子理中丸很好的吗 。
4、我到底是体质湿热还是体寒？
如果是湿热引起的白带多用龙胆泻肝丸
怕冷的说明身体阳气不足，
俱速宜益火之原，以培右肾之元阳，而神气自强矣
用右归丸,
湿热体质：湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒 。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗 。患病倾向是疮疖、黄疸等病 。
体寒体质：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；对寒、湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证；表证易传里或直中内脏；冬天易生冻疮；内伤杂病多见阴盛、阳虚之证；容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症 。
阳虚体质：阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多 。性格多沉闷、内向 。患病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等 。【湿热体质为什么还特别怕冷】
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