很多的时候大家都没有时间在家里面做饭的 ， 总是要在上班的地方随便应付一下的 ， 甚至有的时候要加班 ， 根本就没有时间去吃饭的 ， 有的时候就会使得自己的身体营养不是那么的均衡的 ， 所以就需要补汤的 ， 下面我们就一起来了解一下补钙汤的做法大全 。
做法一：
材料
番茄1个 ， 玉米1根 ， 小排骨150g ， 盐3g
【补钙汤的做法大全】做法
玉米切成5cm小段、番茄切块 ， 备用 。小排骨用沸水煮一下捞出 ， 用冷水将小排骨冲干净 ， 再放入开水中用小火煮20分钟 。
放入切成小段的玉米 ， 与排骨同煮20分钟 。
最后 ， 放入切好块的番茄 ， 再慢慢加热10分钟至番茄变软 ， 加入盐调味后离火 ， 稍稍放凉后即可食用 。
做法二：
制作材料
主料：牛骨、海带、豆腐
调料：大葱、盐
做法
1、牛骨洗净后放入锅中 ， 凉水上锅烧开 ， 撇出浮沫加上葱段 ， 熬4个小时放凉;
2、牛骨汤移入冰箱一个小时取出 ， 撇去表面凝固的油;
3、去油后的牛骨汤上火烧开 ， 倒入洗好的海带小火煮1个小时 ， 再加入嫩豆腐煮10分钟 ， 最后加盐调味即可 ， 超级补钙的一道汤 。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下补钙汤的做法大全 ， 相信大家已经有了一个比较初步的认识了 ， 现在还可以每天在家里面做饭的人已经很少了 ， 所以只能是在自己有时间的话调节一下自己的生活 。
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