水果和蔬菜一样 ， 都是人们生活中必不可少的食品 。水果中富含大量的维生素 ， 每天都摄入一定量的水果 ， 对健康大有好处 。那么清火的水果有哪些呢？
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1、梨 ， 可以清热下火 ， 滋阴润肺 。补充人体的水分 ， 含有丰富的粗纤维 ， 还可以促进排便 。
2、西红柿 ， 可以美容 ， 补血 。夏天吃西红柿还具有祛火的功效 。
【清火的水果有哪些】3、芒果 ， 可以促进降火气 ， 芒果属于凉性的水果 ， 平时还可以喝一些芒果汁 。
4、椰子 ， 有助于降火 ， 可以选用椰子汁 ， 椰子属于凉性的水果 。
5、柚子 ， 可以减少皮肤的干燥 ， 起到清热解毒的作用 。
以上就是给各位带来的关于清火的水果有哪些的全部内容了 。
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