4 中医耳穴按压带来4种健康功效
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健康护耳小提示1、避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅 。
2、在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞 。
3、耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生 。
4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大 。
5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可 。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内 。
6、洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道 。
7、穿耳洞要防发炎【4 中医耳穴按压带来4种健康功效】
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