冬季养生保健不要夜间憋尿

导读:尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质,尿液在体内积存时间过长,这些有毒物质对机体就可能产生有害影响,并可能引起膀胱炎和尿道炎 。

冬季养生保健不要夜间憋尿

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【冬季养生保健不要夜间憋尿】进行冬季养生保健一定要进行安全分析,选择适合的冬季养生保健方法才会最大限度的保证大家安全,专家指出进行冬季养生保健最主要的就是避免夜间憋尿,接下来我们就对冬季养生保健方法做详细的分析 。
冬天夜长,有些人就寝后因怕冷而长时间憋尿,这样做对身体有害 。
尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质,尿液在体内积存时间过长,这些有毒物质对机体就可能产生有害影响,并可能引起膀胱炎和尿道炎 。经常憋尿,还可能导致尿痛、尿血和漏尿现象的出现,尤其是女性 。
此外,膀胱与输尿管交界部位活瓣力量比较弱,憋尿会使膀胱内压力骤升而使尿液返流至肾脏,长期如此则后果很严重 。
进行冬季养生保健一定不要夜间憋尿,只有选择适合的冬季养生保健方法才会最大限度的保证大家安全,最后建议大家在选择冬季养生保健方法的时候最好咨询相关专家 。

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