教大家两种党参煲汤的方法

我们都知道党参是我们生活中用来滋补身体的一种不错的中药材，我们可以用来泡水喝、泡酒饮用，也是可以用来煲汤很好的滋补身体的，可以与我们喜欢的食材一些炖汤，所以小编就是为大家推荐三道不错的美味又滋补的党参汤，下面就是一起来看看吧。

文章插图
一、当归红枣党参鸡汤
用料：当归，党参，红枣，枸杞适量，整只鸡。
做法：
1、准备好当归，党参，红枣，枸杞，将鸡清洗干净备用。
2、准备好干净的砂锅，放入鸡，葱姜和料酒，加入清水至最高水位线。
3、开大火烧开，撇去浮末，加入当归、党参、红枣，盖上盖子，转小火炖1个小时，加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。每天一小碗，建议不要过量食用哦。
功效：我们食用这款汤是可以很好的帮助我们健脾、补肺，帮助我们补血益气，很好的保健强身，能够很好的帮助我们养心安神，适合我们心烦气躁的时候食用。

文章插图
二、鲫鱼党参汤
用料：鲫鱼1尾(约250克)，豆腐4块，党参30克，熟火腿10克，猪瘦肉50克。
做法：
1、将鲫鱼剖净，沥干水，放入油锅炸后待用；猪瘦肉切片。
2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参煮沸加入鲫鱼、豆腐，武火煮沸后，改用文火煮20分钟，用盐、味精、香菜调味即可。
功效：益气健脾，利水消肿。适用于肾阳虚属水肿。症见腰痛，水肿(腰以下为甚)，面色苍白，神疲乏力，舌质淡红、苔白滑。
这款汤品是非常的时候我们经期的女性朋友食用的，因为是能够很好的补血益气，养胃，帮助我们滋补强身的。