如何应对小儿厌食
现在宝宝厌食的发病率高达40%,严重影响了宝宝的生长发育 。要解决宝宝吃饭的问题,必须首先搞清导致宝宝厌食的原因,以便对症下药 。
对于因体质弱或其他慢性病引起的厌食,需要请教医生进行综合调理,必要时可以服用一些中药来帮宝宝调理脾胃 。
应对疾病这样吃
【如何应对小儿厌食】
宜食
1、对于缺锌引起的厌食,可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等,如果缺锌严重,就应根据医生的诊断通过药物来补锌 。
2、宝宝的食物要营养均衡、丰富多样和容易消化 。宝宝吃的食物要尽量多样化,并保证每天让宝宝吃一定数量的蔬菜和水果 。饭不要煮的太干,以便于咀嚼 。
3、可以给宝宝吃点健脾开胃的食物,如胡萝卜汁、山楂片等 。
忌食
1、少给宝宝吃零食、甜食、肥腻食物,油煎食物也应少吃 。饭前半小时最好不要给宝宝吃任何东西,以免抑制食欲和冲淡胃酸 。
2、忌食巧克力、糖果、饮料、这些食物容易导致宝宝血液中的含糖量过高,产生饱腹感,影响正餐的胃口,从而形成恶性循环 。
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