冬季养生小常识 中药保健
导读：如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调，疗效比较显著 。同时它还有降血脂的作用 。
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冬季养生小常识 中药保健
冬季悄然来临，在冬季保健身体是很重要的，了解一些冬季养生小常识，对我们的身体健康有很大的意义，而中药是没有明显副作用的，能起到较好的调理，那么冬季小常识有哪些，有哪些中药保健效果好？
【冬季养生小常识 中药保健】冬季养生小常识中药一，杜仲，治疗作用：杜仲主要产于四川 。功能为补肝肾、强筋骨、安胎 。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果 。用法：泡水、泡酒、炖肉 。
冬季养生小常识中药二．冬虫草，治疗作用：冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区，四十六个县 。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血 。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调，疗效比较显著 。同时它还有降血脂的作用 。
冬季养生小常识中药三，鹿茸，治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用 。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状 。对肾阳虚有较好的治疗效果 。冬季养生小常识四，当归，治疗作用：主要产于甘肃岷县、陕西秦岭 。它分为当归头、尾、全当归 。“头”止血而上行；“身”养血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走 。血虚引起头疼宜用当归头；身体虚弱可用当归身；筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾 。、
冬季食用一些中药，对在冬季出现的体虚、身体虚弱的人们是具有很大益处的，在中药保健上总结出以上的冬季养生小常识，希望对您有所帮助，最后祝您身体健康 。：小燕
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