葛根的功效与作用吃葛根有什么好处
葛根是生活中常见的中草药之一 ， 对于很多的额疾病都有着明显的辅助治疗作用 。日常生活中也有很多朋友喜欢将其作为养生品食用 ， 那么吃葛根有什么好处呢?我们一起来看看葛根的功效与作用吧!
【葛根的功效与作用吃葛根有什么好处】
文章插图
1、美容丰胸
葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效 。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用 。最值得推荐的是 ， 女性常吃葛根 ， 可以促使**发育增大 ， 这主要就是异黄酮的功劳 。
2、减少钙流失
可以减缓骨骼组织细胞的老化 ， 有助于钙质的吸收 ， 减少骨钙丢失 ， 增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶 ， 从而远离骨质疏松 。
3、预防心脑血管疾病
葛根具有改善脑部血液循环之效 ， 其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病 ， 辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果 。以及有效缓解更年期综合症 ， 又能延年益寿、增进健康 ， 是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择 。
4、营养心肌 ， 扩张血管
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢 ， 对心肌代谢产生有益作用 ， 同时能扩张血管 ， 改善微循环 ， 降低血管阻力 ， 使血流量增加 ， 故可用防治心肌缺血 ， 心肌梗死 ， 心律失常 ， 高血压 ， 动脉硬化等病症 。
5、解酒护肝
葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效 。酒前泡服可使酒量大增 ， 酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄 。将其作常规饮料泡服 ， 久服可降血脂、降血糖、降血压 ， 养肝护胃 。
6、解肌发表
葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用 ， 对多种发热有效 。故常用于发热口渴 ， 心烦不安等病症 。
温馨提示：葛根对于降血压以及治疗心血管疾病等 ， 都有很好的帮助 ， 日常生活中 ， 葛根的吃法也是非常之多的 ， 但是要注意的是 ， 适量食用 。对于体寒湿气重、低血压患者以及低血糖患者来说 ， 食用葛根不但没有好处反而会对身体有伤害 。
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