孕前不能吃什么食物
导读：孕前不能吃什么食物?针对这个问题 ， 专家指出 ， 女性朋友在怀孕前不可以食用以下食物:过多的糖糖在人体内代谢会大量消耗钙 ， 孕期钙缺乏 ， 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。
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【孕前不能吃什么食物】孕前不能吃什么食物?食物与人体的各种功能是息息相关的 ， 很多食物都会影响到人们的生育能力 ， 所以如果您想要一个健康的宝宝 ， 就应该做好孕前准备工作 。那么 ， 孕前不能吃什么食物呢?下面会给大家做详细的介绍 。
孕前不能吃什么食物?针对这个问题 ， 专家指出 ， 女性朋友在怀孕前不可以食用以下食物：
过多的糖糖在人体内代谢会大量消耗钙 ， 孕期钙缺乏 ， 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。糖不是基本的营养物质 ， 但是会导致孕妇超重 。
味精 味精的成分是谷氨酸钠 ， 进食过多可能会影响锌的吸收 ， 不利于胎儿神经系统的发育 。
辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品的刺激性比较大 ， 过多食用可能会引起便秘 。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品 ， 就会出现消化功能的障碍 。
酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 ， 所以女性朋友在怀孕前不可以喝酒 。
腌制食品 这类食品虽然美味 ， 但是含亚硝酸盐、苯丙芘等有害物质 ， 对身体健康非常不利 。
大家在了解了孕前不能吃什么食物后 ， 就应该在日常饮食中多加注意 ， 不要食用对身体健康不利的食物 。
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