宝宝营养不良怎么办？鸡肝芝麻粥 补充营养
营养不良是一种慢性营养缺乏症 ， 大多因能量和蛋白质摄入不足而引起 。父母应了解宝宝营养不良的典型症状 ， 及时发现异常情况 ， 并采用相应的措施 ， 将宝宝营养不良的症状及时调整过来 。
宝宝营养不良严重时 ， 宝宝表现为皮下脂肪消失 ， 额头出现皱纹 ， 身高明显低于正常宝宝 ， 食欲低下 ， 精神萎靡 ， 皮肤苍白、干燥、没有弹性 ， 肌肉萎缩 ， 运动发育落后 ， 智力发育低下等 ， 并且可能因血清中蛋白含量降低而出现水肿 。那么出现这样的情况时 ， 我们该如何进行饮食调理呢？
推荐食谱
鸡肝芝麻粥——补充营养
材料
大米100克 ， 鸡肝、鸡架汤各15克 ， 熟芝麻少许
做法
1、 鸡肝放入水中烧煮 ， 除去血污 ， 再换水煮10分钟 ， 捞起 ， 碗内研碎 。
2、 锅内倒入鸡架汤 ， 加入研碎的鸡肝 ， 煮成糊状 。
3、 锅中加水 ， 放入大米 ， 煮成粥；鸡肝糊加入大米粥中 ， 放入熟芝麻 ， 搅匀 ， 即成 。
功效
鸡肝芝麻粥营养十分丰富 ， 含有蛋白质、铁、钙、磷、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2和烟酸等多种营养素 ， 有很好的补充营养的作用 ， 非常适合宝宝食用 。
【宝宝营养不良怎么办？鸡肝芝麻粥 补充营养】
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