柿子里面黑点的是什么 柿子里面有黑点能吃吗
柿子是很多人喜欢吃的一种水果，柿子的味道甘甜，营养价值丰富，是很好的一种水果，有时候我们会发现柿子里面有像芝麻般的小黑点 。
柿子里面黑点的是什么我们常发现的柿子里的黑点其实是柿子中已经退化的种子，并不是柿子的霉点 。大多存在于野生柿子里，人工培育的柿子现在基本已经没有出现黑点这样的现象 。柿子里的黑点未培育之前是柿子的种子，然后经过不断的人工改良，使柿子的雌花失去了受孕结子的能力，只留下柿子种子的种皮在果肉中，就出现了柿子外表完好，但是果肉中有黑色的部分，并不是坏了 。
柿子里面有黑点能吃吗可以吃 。
我们常发现的柿子里的黑点其实是柿子中已经退化的种子，是可以吃的，并不是柿子的霉点 。大多存在于野生柿子里，人工培育的柿子现在基本已经没有出现黑点这样的现象 。柿子里的黑点吃下去并不会有什么问题，对身体也没有影响，因此可以吃 。
柿子的营养价值柿子中营养成分的种类比较多，而且各项营养成分的含量都比较高，其中维生素C的含量比普通水果要高出一至两倍，一个柿子就能达到一个人一天所需要的维生素C摄取量的一半 。柿子中糖分的含量也很高，高达15%，而且柿子中的糖分大多是由简单的单糖和双糖所构成，这些糖分很容易被分解吸收，可以达到增加血糖的功效，所以糖尿病人不适合食用柿子 。此外，柿子中还含有丰富的果胶成分，果胶是可溶于水的膳食纤维，可以保持人体肠道内正常的菌群生长，有润肠通便的效果，适合大便秘结的患者食用 。还有柿子中的碘含量也很高，缺碘性甲状腺肿大的患者很适合食用柿子来为身体补碘 。不过柿子中也有作用不那么有利的营养成分，例如柿子中含有的鞣酸，鞣酸进入胃里会和胃酸发生沉淀反应，生成难以被消化的凝块，凝块如果不能被排出而滞留在胃中就会形成肾结石，阻塞肠道，引起腹痛腹泻、恶心呕吐等症状 。柿子中还含有单宁，单宁在胃中会吸收食物上的钙、铁、锌、镁等矿物质，以至于这些矿物质不能被身体吸收，容易引起矿物质缺乏 。综上所述，柿子虽然营养丰富但是也不可多吃，只要食用量适当，就不会引起身体不适 。一天吃一个柿子对身体百利无害 。
【柿子里面黑点的是什么 柿子里面有黑点能吃吗】柿饼的营养价值柿饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用 。每百克柿饼中，蛋白质含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g，脂肪0.4-0.5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素1.09-4.31mg，热量293-375千卡 。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份 。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品 。柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是高血压，慢性支气管炎，动脉硬化等疾病的保健水果之一 。
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