男人吃葱壮阳吗
大葱富含多种养分物质，能舒张血管，促进血液轮回，对心血管很有益处 。现代医学研讨标明，大葱中的各类维生素能包管人体激素正常排泄，还能有用影响性欲，然后壮阳补阴 。下面看下吃葱可以壮阳吗：
吃葱可以壮阳吗
催情高手大葱：对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂 。
蔬菜伟哥韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为壮阳草，现代人还给了它蔬菜伟哥的桂冠 。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的壮阳菜，应该多吃 。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多 。
菜中皇后洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺 。它不但享有菜中皇后的美称，也是壮阳佳品 。
洋葱的吃法很多，若想充分发挥其男人菜的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富 。
一般来说男性性能力和三个方面相关的：
1.我们自身的身体素质如果我们自身的身体素质不过关，那么其他任何方法都是没有根基的 。
2.我们自身的心理素质我们在面对女人时很容易紧张，所以也很容易导致早泄，我相信这种情况有很多人都碰到过，尤其是在第一次的时候 。
3.**的敏感度这个就是我们常说的性能力，药物补的就是这部分，但是只解决这部分是不能从根本上解决问题的 。
那么你就会问了，我们应该怎么提升自己的性能力呢 ？
在这里我给给你的建议呢有三点：
首先你的体魄要跟上，这点我建议大家可以跑步，每天跑一个小时的步，要慢跑跑一个小时以上，如果跑不完直接走一个小时也可以，坚持一个月我相信你的性能力绝对会提高 。
然后就是心理方面，这个只要我们有了几次经验之后自然会放松下来 。如果单身的朋友也可以到我这索取一份泡妞秘籍，看过之后相信对女人就不会在紧张了 。
最后就是我们性能力的提升，这个其实体魄比较强健的一般性能力都不会差到哪里去 。但是如果你对自己的性能力不是很满意的话那么你有两种解决方案：
1.药物刺激这个方法见效比较快，也没什么难度 。缺点就是对以后不好，服用久了会造成药物依赖，且以后可能会导致性能力下降，而且价格比较贵，真正的好的药品也比较难买到 。
2.物理锻炼疗法这个方法见效比较慢，而且比较难坚持，可能需要10-40天的锻炼才会有效果 。但是一旦坚持下来那么性能力就会永久提升，而且没有副作用，也不需要太多的金钱，适合收入并不是特别高的人群 。【男人吃葱壮阳吗】
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