这里的粗细竟和寿命有关
这里的竟和有关一根小小的腰带，预示着身体的好坏 。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短 。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长 。
很多人以为，和西方人相比，中国的胖人并不算多 。但上海交通大学发表的研究显示，目前中国人肥胖增长的速度已经全球第二，仅次于墨西哥 。
《生命时报》进行的调查也显示，参与者中，90%多的人表示周围的胖人越来越多 。其中，39.8%的人5年来腰围增长了1-2公分，31.7%增长了3-4公分，12.2%的人腰围增长了5-6公分，4.4%的人增长了8公分以上 。更有不少人表示，5年之内自己体重猛增10斤左右 。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限 。腰围增大预示肥胖，而谁都知道，肥胖是高血压、糖尿病的“先遣兵” 。
肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病 。早在1996年，国际肥胖特别工作组就指出：肥胖将会成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人 。
世界癌症研究基金会报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍 。世界心脏病联合会预言，肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的最主要杀手 。
减腰围，要从点滴小事做起 。“减腰秘诀”总结为7个良好的生活习惯 。
【这里的粗细竟和寿命有关】
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