很多孕妇最为关心的三个问题解答
导读：另外 ， 茶叶中还含有大量的鞣酸 ， 鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物 ， 孕妇如果过多地饮用浓茶 ， 还有导致贫血的可能 。
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我们知道孕妇怀孕期间有很多需要注意的问题 ， 这样不能吃或者那样不能用 ， 但是 ， 目前有几个问题是很多孕妇最为关心的 ， 那么 ， 这几个问题到底是什么呢?接下来我们就一起来对孕妇最为关心的三个问题做解答 。
【很多孕妇最为关心的三个问题解答】可以喝茶或花茶吗?
茶含有咖啡因 ， 会刺激人体的交感神经 ， 准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍 ， 但如果晚上饮用就容易造成失眠 ， 尤其28周以上的准妈妈 ， 因为肚子比较大 ， 睡眠品质本来就容易受到影响 ， 所以准妈妈最好避免在晚上喝茶 。另外 ， 茶叶中还含有大量的鞣酸 ， 鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物 ， 孕妇如果过多地饮用浓茶 ， 还有导致贫血的可能 。
从医生的角度来看 ， 怀孕期间没有限定不能喝花茶 ， 但需要注意的是 ， 有些花茶中会添加人工香料或添加物 ， 可能对胎儿造成不良影响 ， 因此 ， 选择花茶时必须注重品质 ， 以天然的花茶为主 。
可以喝咖啡吗?
咖啡含有大量咖啡因 ， 根据调查指出 ， 怀孕期间摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼生长 ， 也会增加流产、早产、胎儿低体重的发生几率 。喝咖啡对胎儿的影响取决于浓度及饮用量 ， 准妈妈若有喝咖啡的习惯 ， 每天喝1小杯还在可接受的范围内 。值得提醒的是 ， 咖啡容易引发心悸、尿频、恶心等现象 ， 准妈妈应事先衡量自身的身体状况 ， 再决定是否要饮用 。
可以吃口味重的食物吗?
一般来说 ， 重口味的食物含有较多的盐分和香料 ， 容易造成准妈妈血压升高、水肿 ， 建议孕期还是选择较清淡的食物为佳 。
怀孕初期常出现恶心症状 ， 有些准妈妈会吃酸味的食物来缓解 ， 但酸味食品易造成胃酸过多 ， 再加上准妈妈的肠胃蠕动较慢 ， 可能引起胃炎 ， 因此 ， 建议到了怀孕中后期就不要再摄取太多酸味食物了 。辛辣食物和一些热性香料性质温热 ， 如果孕妇长期食用 ， 则会过多消耗肠道水分 ， 降低胃、肠道腺体的分泌功能 ， 造成便秘 。甜食对部分准妈妈来说充满了诱惑力 ， 但如果摄取过量 ， 可能会导致妊娠糖尿病、巨婴、泌尿道感染等问题 ， 准妈妈摄取甜食必须适可而止 。
以上就是今天我们为大家整理出来的关于孕妇最关心的三个问题解答的相关问题内容 ， 如果你希望自己在实际生活当中能够选择适合的东西来吃 ， 能够知道什么东西不能够吃 ， 那么 ， 希望今天我们为大家整理出来的这三个孕妇关心的问题能够帮助到你 。
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