秋天女人喝什么茶最好 女人秋天最适合喝的茶
【秋天女人喝什么茶最好 女人秋天最适合喝的茶】1、喝柠檬茶抗氧化 。女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择 。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称 。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因 。
2、喝绿茶能润肤 。秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液 。有研究显示,在每日内服足量维生素c情况下,饮用绿茶可以使血中维生素c含量持较高水平,尿中维生素c排出量减少,而维生素c的抗衰老作用早已被研究证明 。
3、喝乌龙茶防癌症 。乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热 。青茶它几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚 。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等 。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用 。
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