降压吃什么菜
降血压食疗法
黑木耳——用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸12小时，再加入适量冰糖，每天服一碗可治高血压、血管硬化等 。
荸荠——荸荠、海蜇头（洗去盐份）各3060克，煮汤，一日2 ～3 次分服，可治疗高血压 。
芹菜——患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃新鲜芹菜有很好的效果 。
葫芦——鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用 。
绿豆——绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效 。
蚕豆——新鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血 。
西瓜——西瓜翠衣、草决明子各9 克，治高血压 。
莲子——莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心12克开水
芹菜最好 。
西红柿
多吃香菜！
水瓜
芹菜【降压吃什么菜】
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