夏季艾灸治疗有什么好处？
夏天天气热，**对温度就比较敏感，不容易被烫伤 。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论 。
冬病夏治 夏季最适合中医艾灸
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法 。艾叶是温性的，属于纯阳之物，能够温通经络，祛除寒湿，补益**阳气 。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强 。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳 。
施灸距离以皮肤感觉为准，施灸时间自己把握
很多人都不知道在施灸时艾条要和穴位或皮肤保持多远的距离 。距离太远了力道不足，不能发挥艾灸的功效，太近了容易灼伤皮肤 。艾灸时最佳距离为以人的皮肤感觉为准 。
艾条在刚点着的时候温度不高，这时可以稍微近一些，让艾条和皮肤保持1到2厘米的距离 。随着艾条燃烧的逐渐充分和温度的升高，距离就要稍微远一点，保持2到3厘米的距离 。这样才能使效果达到最佳 。
【夏季艾灸治疗有什么好处？】在日常保健时施灸的时间没有定式 。有的人经络敏感，稍微灸一会就全身都热起来，有的经络不敏感时间就要稍稍延长一些 。灸多少时间要以局部皮肤的变化为准 。如果发现皮肤慢慢变红，出现红晕了，那就可以停止了 。
艾灸最佳补阳穴位：关元、气海
艾灸是针灸的一部份，针灸都是以中医的穴位经络学说为基础，艾灸也不例外 。有些人在施灸时完全不懂经络穴位，纯粹是哪里不舒服灸哪里 。其实，中医专家指出，这样虽然也有一定的效果，对于某些急性的或病程短、应急等疾病疗效还是很不错的 。但是对于大多数慢**、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是远远不够的 。
中医用艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴 。这两个穴位都位于腹部，肚脐往下四个手指并拢的距离，就是关元穴 。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴 。这两个穴位如果温灸，温阳的作用非常好 。
中医全说网温馨提示：和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸 。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做 。如果体质不对，乱灸很容易出问题 。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状 。因此在家做艾灸时，，最好先请中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸 。
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