首乌怎么炖汤 首乌炖汤方法
1、准备放山鸡切块半支、何首乌(约5-6片) 0.6克、去籽红枣10颗、枸杞 25-30颗 。
2、前置作业：鸡肉块尽量滤洗数次直到无血水 。
【首乌怎么炖汤 首乌炖汤方法】3、烹调开煮：先放入鸡肉及全部药材 ， 入锅后水倒至盖过食材再略高一小指节左右即可开火盖上盖子焖煮 。
4、总烹调时间大约是20-25分 ， 等沸腾时继续炖煮至水大滚鸡香味飘出后测试鸡肉熟度 ， 并依照个人口味适度添加盐巴搅拌均匀后测试汤味口感即可起锅 。
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