苏子的食用方法这样吃苏子很不错

苏子是非常优质的一种食物了，我们在生活中经常的吃些苏子，可以起到的好处是极大的，可以帮助我们很好的起到保护身体健康的作用，而且是可以帮助我们保护咽喉健康的，那么既然苏子很不错，我们应该如何的服用比较好呢，一起看看吧。

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煎服
【苏子的食用方法这样吃苏子很不错】煎服是苏子的食用方法中最普遍的一种了，当然，所有的中药都可以用这种方法先将药效熬进水中再服用，但是苏子在煎熬的时候需要注意一定要将它与其他的中药配在一起煎熬，因为苏子的药效太弱，适合调理身体，用来治疗咳嗽恐怕得再加一剂强性的药，而且这样的吃法也是比较好的选择了，我们大家不能错过哦。
服丸药
苏子的食用方法除了最简单的那一种，接下来就是丸药了。丸药相对来说比煎服的药药效强烈一些，刚才小编已经提到如果是调理身体煎服的苏子可能已经够了，但是治疗咳嗽却是不够的。不过这里说的丸药就是已经将药效都凝聚了的一种药了，因此，用它来治疗药效见得快了很多，对于我们的喉咙健康了，是可以帮助我们很好的缓解喉咙的不适。

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用于煲汤
其实很多热爱养生的人应该知道苏子其实在煲汤的时候也是完全可以将其放进去的，这是苏子的食用方法里面比较特殊的一个。因为苏子没有副作用也没有毒性，我们就算是不小心放太多或者太少并不会对我们的身体造成危害，并且入味强，可以加在一些补身体的汤药里面，这样的吃法无疑是非常健康的了，我们是完全可以通过这样的吃苏子来帮助我们进行保健的，能够起到的好处是极大的哦。