女人常按按这些穴位不长斑
常按这九大穴位不长斑：
1、三阴交
小腿内侧 ， 当足内踝尖上10厘米 ， 胫骨内侧缘后方 。
文章插图
2、足三里
【女人常按按这些穴位不长斑】外膝眼下10厘米 ， 胫骨外侧约一横指处 。
3、关元
下腹部前正中线上 ， 当脐中下10厘米 。
4、膻中
胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴 。
5、脾俞
背部 ， 在第11胸椎棘突下 ， 左右旁开两指宽处 。
6、肾俞
在第二腰椎棘突旁开5厘米处 。
7、地机
阴陵泉穴下10厘米 。
8、阴陵泉
位于小腿内侧 ， 膝下胫骨内侧凹陷中 ， 与阳陵泉相对 ， 或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
9、气海
第3腰椎棘突下 ， 旁开5厘米 。
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