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海带汤的家常做法大全家常

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海带汤是很常见的 ， 这样的汤对身体碘补充有很好帮助 ， 常喝海带汤对预防粗脖根有很好效果 ， 不过在对这样汤喝的时候 ， 需要适量进行 ， 每次喝海带汤都不能过量进行 ， 否则会让身体有负担 ， 那海带汤的做法大全家常中 ， 对海带汤制作也是有一些说明 ， 下面就详细介绍下 。
(海带汤的做法大全家常：
排骨海带汤
材料
主料：猪排骨(大排)500克 ， 
辅料：海带(鲜)300克 ， 
调料：料酒10克 ， 大葱10克 ， 姜10克 ， 盐4克 ， 味精3克 ， 鸡精3克 ， 白砂糖4克 ， 香油10克
做法
【海带汤的家常做法大全家常】1.排骨剁成3厘米长的段;
2.海带切菱形片;
3.排骨入沸水锅中略焯捞出;
4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精 ， 下入排骨 ， 用中火烧开 。
5.下入海带、精盐、白糖 ， 用小火炖至排骨熟烂;
6.然后加味精、香油 ， 出锅装汤碗即成 。
绿豆棒子骨海带汤
材料：棒子骨2斤、绿豆50克、海带(干海带要好吃些)半匹、老姜1个、料酒、大葱白、醋
做法
1、棒子骨用开水把血水煮了 ， 捞出洗干净 ， 海带泡涨洗净 ， 切小方形、姜拍破 。2、从新起锅水 ， 放入棒子骨 ， 绿豆、老姜 。少放点醋(醋是帮助棒子骨吸收钙的)、料酒 ， 两节大葱白 。
3、汤熬白的时候 ， 再放海带煮粑放点盐即可 。
三文鱼圆海带汤
材料：挪威三文鱼200克 ， 海带50克 ， 千张50克 ， 蛋青一个 ， 葱白5克 ， 淀粉少许 ， 水少许 ， 油1茶匙(5ml) ， 盐1/2茶匙(3克)
做法
1.三文鱼鱼皮去掉
2.将鱼肉放在搅拌机中 ， 加入蛋青 ， 淀粉 ， 水 ， 油 ， 盐 ， 葱丝
3.用搅拌机搅拌成糊
4.倒入小碗中
5.再用打蛋器打至浓稠
6.锅中放温水 ， 下入鱼圆
7.海带打结 ， 千张打结
8.水开后 ， 倒入海带和千张 ， 稍煮调入少许盐即可
在对海带汤的做法大全家常中 ， 对海带汤制作认识后 ， 制作海带汤的时候 ， 需要适量的进行 ， 这样的汤制作不能过多进行 ， 否则隔夜后在喝 ， 对身体没有任何好处 ， 而且这样的海带汤味道也是有很大变化的 ， 这点也是要注意的 。

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