立冬时节如何进补巧养生
时节如何进补巧1寒风乍起话立冬
农历十月，作为时气点的立冬，就在这个月份 。它不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间 。也是寒风乍起的季节“立冬” 。
【立冬时节如何进补巧养生】今年的11月8日不知不觉的到来了，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的 。
立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气，对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，鼓励民众抵御外故或饿寇的掠夺与侵袭，在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酮劳 。
2“补冬”知多少
“立冬”日杀鸡宰羊或以其他营养品进补称“补冬” 。畲族登山、巡田，到神庙卜岁称为“探宝 。1937年全国人民奋起抗日 。在寒风乍起的日子，霞浦城关轰轰烈烈开展募寒衣活动，歌唱着《流亡三部曲》、《东寒衣曲》，那悲壮的苍凉的歌声，牵动着干万人的心，沿街民众无不涕泪纵横，纷纷捐物、捐款 。寒衣节里的壮举，己时过70多年了，霞浦人民那豪情满怀的热烈场面，至今仍历历在目 。
对“立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上 。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思 。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠 。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临 。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思 。
推荐阅读
- 如何灭掉夏日里常见的“四把火”？
- 青春期叛逆严重怎么办 如何解决青春期叛逆
- 初三的女孩叛逆怎么办 如何解决初三的女孩叛逆
- 上班族如何做好眼睛保健
- 暑期如何调理孩子饮食
- 十人九痔 孕妇如何缓解痔疮痛苦
- 东北冷面汤该如何来制作呢
- 猫眼竹芋正确浇水方法 猫眼竹芋如何浇水
- 种韭菜浇水正确方法 如何给韭菜浇水
- 如何正确使用干粉灭火器