草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

养生茶补肝肾最快最好,男人养肾护肝茶有哪些呢

生活百科

男人养肾护肝茶有哪些呢关于保肝补肾茶，多数男性对此了解甚微，而小编较为熟悉的保肝补肾茶有以下三种 。
黄花保肝茶，配方内有十克的黄花菜，五克的五味子和八克的甘草，还要五克枣干 。黄花菜、五味子、生甘草及红枣倒入茶壶，水沸腾后放入茶壶中冲泡5分钟 。
这款保肝补肾茶可以调养肝脏，帮助治疗肝炎肝硬化 。蒲公英是一种天然的利尿剂，还可以助消化，因为富含了矿物质，钾与钠还可以调节我们体内的水盐，让它们保持平衡，蛋黄素又可以提高肝胆功能，防治肝硬化 。
因此，适合男性的保肝补肾茶有蒲公英茶，准备七十五克的干燥蒲公英，先将蒲公英洗干净，下锅加水，水要没过蒲公英，盖好锅盖，大火煮开，小火继续煮六十分钟，把药汁过滤出放凉饮用 。蒲公英茶可以补血养肝，常喝可以防治缺铁性贫血 。
菊花决明子茶也可以保肝补肾 。取十朵菊花和五朵金莲花，还要五克决明子和三克枸杞，用开水泡5分钟左右 。
菊花可以清热养肝，使头脑保持清醒 。尤其适合肝火旺盛、用眼过度的男性 。
金莲花可以养肝明目 。枸杞同样具有补肝益肾功效，每日饮用可以改善眼睛疲劳感，滋养肝肾 。
以上三款保肝补肾茶大家学会了吗？生活中有许多食物都具有不错的补肾强肝功效 。只是，养肝补肾茶，如何正确搭配食物，这一点要特别注意 。
只有科学搭配方可补肾益气，提高男性性功能 。当然如果想更有效地强健体质，日常适当锻炼也并不可少哦 。
男人喝什么茶养肝护肾分享到： 摘要： 很多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑 。
而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的 。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢？下面小编给大家先容如何根据自己不同的情况来选择男人喝什么茶？ 酒桌 很多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑 。
而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的 。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢？下面小编给大家先容如何根据自己不同的情况来选择男人喝什么茶？ 酒桌男人喝什么茶—— 试试葛花 天天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒 。假如喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝 。
葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒 。健康提醒：假如饮酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害 。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错 。
此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些 。饮食要留意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，轻易伤肝 。
老烟枪男人喝什么茶—— 罗汉果泡水 吸烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压 。当然，吸烟的人还会经常咳嗽，这是由于香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。
所以，烟枪男们，还是赶紧戒烟吧 。专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，实在胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水 。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止 。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效 。
另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食品，不妨试试 。游戏狂人喝什么茶—— 枸杞茶 天天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况 。
别以为天天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼 。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞 。
另外，韭菜炒核桃可以补肾 。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。
还可以多吃些胡萝卜和维生素***，以保护视力，防止眼疾 。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果 。
此外，久坐的人特别会发胖，轻易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果 。不同的男人喝什么茶这都是有讲究的，但是茶只能是用来预防的，我们在平时生活中最应该留意的还是，尽量避免吸烟饮酒，能不用电脑的时候尽量不用 。
要从根本防治 。文章关键字：相关文章 。

养生茶补肝肾最快最好,男人养肾护肝茶有哪些呢

文章插图
【养生茶补肝肾最快最好,男人养肾护肝茶有哪些呢】

    推荐阅读


    上一篇：什么是蟹黄呢 蟹黄有什么营养价值呢

    下一篇：凉茶养生茶到哪里批发,供应【凉茶】毛冬青凉茶批发云南毛冬青凉茶云南毛冬青哪里有