一觉睡醒竟中风 这样吹风扇不是凉快会致命！
5种吹方式毁健康1直睡觉
现在时值夏日 ， 正是电风扇使用的高峰期 ， 无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里 ， 到处都可见到电风扇的身影 。夏季早晚以及夜里 ， 温度不高又不低 ， 吹空调太冷 ， 不吹太热 ， 于是风扇便成了最好的选择 。
可是吹风扇也是有讲究的 ， 尽管其制冷效果不如空调 ， 但是方式不对仍然会得“风扇病” 。比如很多朋友喜欢在睡觉的时候吹着风扇 ， 而且对着身体及头部直吹 ， 一觉醒来 ， 浑身酸痛 ， 但常因机体能自行缓解 ， 所以很多人并不以为然 。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的 ， 最严重的就是引起 。
以前 ， 我们常常在新闻上看到某人直吹风扇睡醒后 ， 出现面瘫、嘴歪等症 ， 其实这就是直吹风扇带来的不良效果 。人体在处于睡眠状态时 ， 表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低 ， 最容易遭受外界侵害 。我们都知道机体的体表温度为37℃左右 ， 而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态 ， 如果过度吹风扇 ， 尤其是直吹头部或身体 ， 就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧 ， 从而使得肌肉麻痹、失去知觉 ， 甚至引发中风、面瘫 。
所以 ， 夏季吹风扇一定要避免过度直吹 ， 尤其是夜晚睡觉及午休时 。
【一觉睡醒竟中风 这样吹风扇不是凉快会致命！】
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