骨碎补的做法以及副作用
你听说过骨碎补吗，它是一种中药材，是可以入药治疗疾病的，用它的根茎煎水服用，可以起到保健养生治疗疾病的作用和效果 。你知道骨碎补的做法以及功效吗，其实也是有副作用的，下面就来具体的介绍关于骨碎补的一些具体的介绍吧，你会更多的了解它 。
做法与功效
因为骨碎补这味中药有很好的活血化瘀、补肾强骨的作用，而猪脚筋也可以起到一定的补钙作用，所以常喝用骨碎补炖猪脚筋的汤，对骨折患者非常有帮助，做法也非常的简单 。就是把骨碎补和蜜枣洗净，把陈皮洗净浸软;然后把猪脚筋在沸水中焯一下，捞出来切成段，在放进去清水中，加入骨碎补、陈皮等，用中火煮三个小时，最后加上适量的盐调味就可以食用了 。骨碎补可以有活血的作用，可以和猪脚一起吃，补钙的同时也可以起到很好的缓解体质虚弱的作用，对于增强体质是有好处的 。
骨碎补有副作用吗
骨碎补是一味中药，所以几乎没有什么副作用，但是它在服用的时候还需要注意，因为有一些相克的食物，如果同食，不但可能会降低药效，还可能会导致一些不良的反应 。在服用骨碎补的时候，不要吃羊肉、羊血等燥热的食物，也不要同时吃风燥药，影响药效;如果是身体没有淤血的人最好是不要服用，如果身体中有血虚风燥症状的人最好也不要服用 。骨碎补一般是没有副作用的，如果是和相克的食物一起吃，会降低药效的哦，如果是没有淤血啊或是血虚的人群最好不要食用的好 。
骨碎补的食用方法以及它的副作用，小编给大家介绍了相关的一些内容了，骨碎补的好处有很多，可以起到活血化瘀的作用，可以和猪脚一起煲汤，可以补钙强体质，如果是没有血瘀体质或是有血虚体质的人群最好不要选择骨碎补滋补 。
【骨碎补的做法以及副作用】
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