金盏菊的营养成分有哪些

相信我们大家对于金盏菊是非常的熟悉的，因为金盏菊在我们的生活中是非常常见的哦，其实金盏菊不仅具有观赏价值和药用价值，金盏菊的营养价值也是非常高的哦，，那么大家对于金盏菊的营养成分了解多少呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

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金盏菊里面有着丰富的维生素，它的果实里面，维生素a的含量是非常高的，可以预防色素沉淀，可以让我们的皮肤变的光滑有弹性，缓解衰老，避免皮肤出现皱纹，还可以预防文明病，像是血管病，癌症，还可以预防哮喘病和支气管严。
金盏菊的果皮里面80%都是维生素c，果皮对于肝脏有着解毒的效果，对眼睛也有保护的作用，可以提高免疫力，可以保健我们的身体，金盏菊的果实比果肉还要甜。
金盏菊含胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等元素，是一种富含营养的花。而也别小瞧了花的根部，里面有山金东二醇。种子里面有甘油酯、蜡醇和生物碱等，这些物质对于我们人体的健康也是非常有好处的哦。