马铃薯的创意食谱:马铃薯煎蛋的做法


马铃薯的创意食谱:马铃薯煎蛋的做法

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马铃薯的创意食谱:马铃薯煎蛋的做法
马铃薯的创意食谱
凉拌马铃薯的做法
简单以麻油,盐拌马铃薯丝,爽脆清香,适合当饭前小菜 。
材料:马铃薯300克、红萝卜、辣椒各适量,香油1大匙,盐少许 。准备:马铃薯洗净去皮切丝,重复第2次以清水抓洗倒掉水,红萝卜切丝,辣椒切丝泡水备用 。
1、汆烫:将马铃薯丝、红萝卜丝汆烫,捞起泡冷水后沥干 。
2、调味:在步骤1中加入辣椒丝,盐,香油抓匀即可 。
马铃薯煎蛋的做法
炒马铃薯丝口感清爽,加入煎蛋吃更添香气 。
材料:马铃薯300克、红萝卜、洋葱各适量,蛋2颗,盐少许 。
准备:马铃薯洗净去皮切丝,重复第2次以清水抓洗倒掉水,红萝卜、洋葱切丝备用 。
1、炒料:起锅,将马铃薯丝、红萝卜丝、洋葱丝炒软 。
2、烘蛋:打蛋,加盐调味,倒入平底锅中以小火煎,铺上步骤1即可 。
面饼卷马铃薯的做法
将牛肉马铃薯丝以面饼包卷来吃,饼皮有嚼劲,尝来更满足 。
面饼材料(约可作15片):中筋面粉600克、热水95cc、冷水60cc 。
1、和料:面粉放入盆内,先倒入热水拌匀,续放冷水揉成面团,静置20分钟后,擀成圆片 。
2、煎饼:起锅放少许油,以小火煎至表面出现泡泡即成 。
马铃薯炒牛肉的做法
以腌过的牛肉来炒马铃薯丝,咸香开胃 。
材料:马铃薯300克、牛肉丝200克、葱、辣椒各少许 。
腌牛肉材料:盐、酱油、香油、胡椒粉、米酒各少许 。
准备:马铃薯洗净去皮切丝,重复第2次以清水抓洗倒掉水,葱切段,辣椒切丝备用 。
1、腌料:把牛肉丝泡入腌料之中腌制后备用 。
【马铃薯的创意食谱:马铃薯煎蛋的做法】 2、炒料:葱段、辣椒段爆香,放入马铃薯丝,牛肉一起炒熟即可 。

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