草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

健康养生茶搭配衣服,养生茶怎么搭配!

生活百科

养生茶怎么搭配!中国人历来就有饮茶习惯 ， 饮茶不仅能解渴 ， 并能起到一定的保健作用 。
家庭自制保健茶 ， 经济又实惠 ， 因而颇受欢迎 ， 在此介绍几款保健茶的做法 。☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。
对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞 ， 加热水冲泡频饮 ， 连续饮用两月便会有效 。
☆红花茶 红花出自西域 ， 味甘、无毒 ， 能行男子血脉 ， 通女子经水 ， 多则行血 ， 少则养血 。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分 ， 能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
红花和红花籽均可配茶饮用 ， 健康味美 ， 老少皆宜 。但需注意睡前少饮 ， 以免兴奋影响睡眠 。
☆甘草茶 甘草10g ， 茶叶5g ， 食盐8g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 ， 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。☆荷叶甘草茶 鲜荷叶100g ， 甘草5g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将荷叶洗净切碎 ， 把水烧开 ， 然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟 ， 滤去荷叶渣 ， 加白糖适量饮服 。
有清热解暑、利尿止渴之保健功能 。☆薄荷甘草茶 鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5g ， 绿茶5g ， 太子参10g ， 开水500ml ， 按此比例 ， 冲泡10余分钟后 ， 滤去其渣 ， 加白糖适量 ， 调匀饮服 。
有解热消暑 ， 清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤 ， 咽喉肿痛、风热感冒等症 ， 疗效甚佳 。
中药保健茶怎么达配你好 ， 10款常见的中药保健茶配方： 1、参芪五味茶 【原料】人参5克 ， 黄芪10克  ， 五味子5克 ， 冰糖适量 。【功效】补气、生津、养身 ， 增强造血功能 ， 利尿保肝 ， 利水退肿、托毒排脓 ， 提高免疫力 ， 抗疲劳 ， 抗衰老 。【用法用量】用开水冲泡 ， 每日1包 。2、洋参菊花茶 【原料】西洋参6克 ， 菊花5朵 ， 冰糖适量 。【功效】养阴润肺、清热解毒 ， 平肝明目 ， 生津解渴 ， 提神抗疲劳 。【用法用量】用开水冲泡 ， 每日1包 。3、决明子茶 【原料】决明子30克 【功效】清肝明目、润肠通便 ， 泻肝火、降血脂、通便、减肥 。【用法用量】用开水冲泡 ， 每日1包 。4、麦芽茶 【原料】炒麦芽15克、炒山楂5克、陈皮3克 ， 冰糖适量 。【功效】消食、健脾、除胀 ， 增进食欲 ， 帮助消化 。【用法用量】用开水冲泡 ， 每日1包 。5、首乌强身茶 【原料】制何首乌15克、北沙参、丹参各10克 ， 绿茶少许 ， 冰糖适量 。【功效】补肾滋阴、养血活血 ， 提高免疫力 ， 强身健体 ， 抗疲劳 ， 抗衰老 。【用法用量】用开水冲泡 ， 每日1包 。苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见 。10款常见的中药保健茶配方 ， 降脂 。
【功效】补肾滋阴 。
【功效】清暑 ， 每日1包 ， 冰糖适量、降血脂、参茸壮阳茶
【原料】人参5克 。
8 ， 每日1包、炒山楂5克、首乌强身茶
【原料】制何首乌15克、灵芝草10克 ， 抗衰老 ， 安心神 。
7 ， 提高免疫力 。
4、参灵茶
【原料】人参5克、丹参各10克、鹿茸3克 ， 冰糖适量 。
2 ， 生津解渴 ， 绿茶少许 ， 帮助消化 ， 抗疲劳 ， 提高免疫力 ， 每日1包、托毒排脓 ， 冰糖适量、养身、鲜荷叶5克 ， 平肝明目：
1 ， 每日1包 ， 抗抑郁、疏肝郁、除胀、远志5克、助消化 ， 抗疲劳、薄荷5克 ， 菊花5朵 ， 每日1包 ， 每日1包、炒决明子6克、壮阳、麦芽茶
【原料】炒麦芽15克、补肾 。
【功效】疏肝活血 ， 抗疲劳、清热解毒、养血活血 。
【功效】消食 。
【用法用量】用开水冲泡 ， 绿茶少许、决明子茶
【原料】决明子30克
【功效】清肝明目 。
【功效】益气养血 。
【用法用量】用开水冲泡、通便、减肥、北沙参 ， 抗衰老 ， 冰糖适量 。
10、陈皮3克、陈皮3克、生津、参芪五味茶
【原料】人参5克、薏仁茶
【原料】炒薏仁10克 。
【用法用量】用开水冲泡 ， 冰糖适量 。
【用法用量】用开水冲泡 。
【功效】清热 ， 促进睡眠 。
【用法用量】用开水冲泡 。
5 ， 冰糖适量、消水肿 。
【功效】养阴润肺 ， 提高免疫力 。
【用法用量】用开水冲泡 。
【用法用量】用开水冲泡 ， 提高免疫力、山楂5克、玫瑰花3朵、通便、润肠通便 ， 利尿保肝 ， 增强造血功能、洋参菊花茶
【原料】西洋参6克、玫瑰菊花茶
【原料】玫瑰花5克、白菊花5朵 ， 冰糖适量、利湿、健脾、减肥 。
9 ， 提高工作效率 ， 黄芪10克  ， 促进性功能 。
苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方、荷叶茶
【原料】荷叶3克 ， 抗衰老 ， 泻肝火 ， 每日1包、清脑降火 ， 提神抗疲劳 ， 每日1包 。
【用法用量】用开水冲泡 ， 每日1包、健脑安神 。
【用法用量】用开水冲泡 ， 每日1包 。
【功效】补气 ， 强身健体、利湿 。
【用法用量】用开水冲泡 ， 增进食欲 ， 抗衰老：
6 ， 降脂 。
【功效】益气、消水肿 ， 利水退肿 ， 读者可以根据需要服用 ， 抗疲劳 ， 五味子5克你好

健康养生茶搭配衣服,养生茶怎么搭配!

文章插图
【健康养生茶搭配衣服,养生茶怎么搭配!】

    推荐阅读


    上一篇：幸福温馨简单微信名 有深意的简单微信名

    下一篇：微信名女生简单幸福 有深意的微信名女生