3 天气闷热犯困怎么办 “自醒”穴位让你倍精神
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：位于头顶正中的最高点 ， 是手足三阳经及督脉阳气交会之处 ， 按摩这里可以提神醒脑、升举阳气 。【3 天气闷热犯困怎么办 “自醒”穴位让你倍精神】做法：用双手拇指或食指叠按于穴位 ， 缓缓用力 ， 有酸胀感为宜 ， 持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉 ， 反复5次 。
三、风池穴
位置与功能：
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