长期不晒被有哪些影响？如何有效的晾晒被褥？
冬天出大太阳时，人们喜欢把厚棉拿出来晒 。冬天怎么晒被子最健康？下面我们来谈谈被子怎么晒最健康的问题 。
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秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物 。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康，因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等，即使是干净的被褥，连续3个月不晒，里面也会滋生不计其数的螨虫 。
【长期不晒被有哪些影响？如何有效的晾晒被褥？】另外，由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛 。即使是新买的被褥，在制作和运输过程中，都有可能受到不同污染 。因此，被子在使用前，在阳光下晒黑，在阳光紫外线和空气流动的作用下，不仅可以杀死被子中的有害微生物，还可以蒸发游离甲醛，使被子的纤维柔软，舒适安全地睡觉 。
特别是正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子 。所以更要注意经常晾晒，及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康 。
但是，晾晒被褥应讲究科学 。尤其是以下几个方面要多加注意：
首先，要选择风和日丽的天气晾晒被褥，尽量避免大风天，以防止空气中的飘尘和花粉等落在被褥上，把被褥弄脏 。还要选择在空气干净的地方晾晒，以免被褥在晾晒过程中受到二次污染 。
其次，长期保存不使用或购买被子，使用前必须晾干一次，使干燥卫生的被子每周晾干一次即可 。
第三，冬天的气温虽然不高，但下午温暖的阳光中紫外线比较强，冬天的空气干燥，还能满足人们除湿杀菌的干燥需求 。一般来说，每天中午11点到下午2点晒被子是最合适的 。
第四，在干燥过程中，为了去除空气中掉落的粉尘和人体皮肤掉落的皮屑，必须适度拍打被子 。
第五，羊毛被子和羽绒被子不要暴露在阳光下，只要在阳台等通风处晾干1小时就可以了，在室外晾干的话，最好在其上面盖上薄布，尽量避免阳光直射对纤维造成损伤，延长寿命，保持良好的保温性能 。
第六，晒黑后，很多人喜欢晒被子，去除灰尘，使被子柔软 。专家表示，这种方法并不科学 。通过晾干的被子，纤维之间储存了很多温暖的空气，所以复盖蓬松、保温、清爽 。如果用力拍打棉絮，就会把温暖的空气拍出棉絮，降低蓬松度 。拍打后纤维断裂，容易结块 。因此，晒完被子后，用柔软的刷子轻轻，去除浮尘即可 。
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