你的肠道清理了吗？ 关于人体宿便的真相
关于人体的真相清肠实验发现，从中清除宿便后体重下降4~15斤 。看来，清肠排毒行动，刻不容缓 。
1现代人的速度超级慢！
人吃进的食物经过消化道到大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一 。过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃粗粮的状况下，竟然需要80~120个钟头 。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害 。
2每天嗯嗯也不够
不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里 。正常人体内有3~6kg的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11kg的宿便 。
女性朋友请想想，你45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事啊！
【你的肠道清理了吗？ 关于人体宿便的真相】
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