很多时候我们想要孩子却不得 ， 在备孕的时候我们常常会心急 ， 其实“忘记” ， 或许才是备孕成功的法宝！不要给自己那么大的压力！
在临床上 ， 经常接触到不孕不育患者 ， 不管是治疗初期 ， 还是治疗后期 ， 虽然被医生告知手术很成功可以备孕了 ， 可他们还是屡备屡不中！这到底是为什么呢？！
高学历白领不孕不育概率超过10%
就文化程度来说 ， 初中文化程度妇女的不孕率为5.04% ， 大学文化程度的妇女不孕率10% ， 而高学历的白领发生率更高 。不孕不育发病率在逐年提高 ， 各种各样的心理因素是造成患者不孕不育的重要原因之一 。
结婚三五年 ， 肚皮还没消息 ， 每天吃药、检查 ， 再吃药、再检查……周而复始 ， 长期的不孕不育治疗过程会让患者内心苦闷 ， 压抑 ， 每天沉浸在不能怀孕的阴影中 ， 在备孕过程中非常非常紧张 ， 多希望这个月怀上 ， 下个月千万不要看到大姨妈！
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即使是最轻微的压力也易导致女性不孕
国际研究发现 ， 其实情绪的影响在备孕上起到了非常重要的作用 ， 据俄罗斯“南联邦”新闻网消息 ， 美国和英国科学家经研究发现 ， 受孕困难的女性 ， 压力水平比正常人高很多 ， 即使是最轻微的压力也易导致女性不孕 。
【“忘记”，或许才是备孕成功的法宝！】 据专家统计 ， 有十分之一的夫妇会遇到不孕问题 ， 其中有约四分之一的人都找不到不孕的原因 。为此 ， 美国俄亥俄州立大学由考特尼.丹宁和约翰逊.林奇博士率领的研究小组对女性不孕原因进行了研究 。该研究共有501名女性参与 ， 年龄均在18到40岁之间 ， 属于具有生育能力的年龄段 。
研究小组对其中343名受孕困难的女性的唾液样本进行研究 ， 结果发现 ， 这些女性的压力水平比正常人高很多 。该实验从生化方面证明了压力易导致妇女不孕 。
“忘记备孕”助你早日怀上宝宝
为了帮助女性增加受孕机会并缓解压力 ， 科学家们提供了一些减压的方法 ， 比如冥想、瑜伽以及一些简单的日常锻炼等 。简单的放松方法 ， 如每天20分钟的步行或慢跑 ， 以及做瑜珈 ， 都可以提高怀孕的机会 。
在国外 ， 治疗不孕症首先要先进行心理疏导 ， 夫妻双方要先去看心理医生 ， 以减轻精神压力 ， 有些夫妻通过心理疏导治疗 ， 就可以顺利自然怀孕 。在我国 ， 可以到正规的不孕不育公立医院 ， 选择专业的医院进行专业疏导 ， 助你早日怀上健康宝贝！
特别提醒：看不孕不育一定要到正规的医院就诊 ， 尽管现在有各种渠道在宣传能够治疗不孕不育 ， 但是医院的技术、医生的经验 ， 都是治疗不孕不育的关键因素 ， 正规医院的专家会让其少走弯路 ， 采取从心理和临床上综合治疗方案, 注重心理因素的治疗排除干扰, 从而提高患者的受孕机率, 让每个不孕不育家庭拥有自己的宝宝 ， 改善整个家庭的生活状况,让每个家庭都充满有孩子的笑声 。
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