玉米番茄猪肝汤——补肝明目
我们都知道食用一些猪肝是可以很好的帮助调理和滋补身体 ， 猪肝对于治疗贫血和夜盲症是有非常不错的效果 ， 猪肝也是有很多的做法 ， 比如说和玉米番茄一起搭配做汤就是非常不错的一个选择 ， 一起来学习学习吧 。
玉米番茄猪肝汤
材料：甜玉米、番茄、猪肝、姜丝、料酒、盐、淀粉
步骤：
1、首先就是将所有的食材洗干净了 ， 然后是将猪肝上面的筋膜剪掉 ， 之后切成片 ， 我们是可以将猪肝浸泡20分钟 。
2、玉米切成小段 ， 砂锅中放半锅清水 ， 放入玉米段和姜丝 ， 大火煮开后 ， 转小火煲10分钟；
3、锅中玉米煲10分钟后 ， 番茄切块放入锅中一起煲；
4、把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍 ， 沥干 ， 放料酒 ， 少许盐和淀粉抓匀腌制备用；
5、番茄入锅10分钟左右 ， 开盖加盐和鸡精调好味 ， 关火 。
6、这个时候我们把腌制好的猪肝用筷子一片片的夹起来放入汤里面 ， 就是可以食用了 。
功效：我们食用猪肝是可以很好的补肝、养血、明目 ， 对于治疗贫血和夜盲症是有非常不错的效果 ， 对于女性朋友来说经常食用一些是可以消除眼袋 ， 对于黑眼圈也是有很好的作用 ， 番茄里面是含有大量的维生素C ， 不仅是有利于改善身体状况 ， 也是有很好的美容养颜的作用 ， 玉米是可以帮助消化 ， 有健脾胃的作用 。这是一款既滋补身体又可以美容抗衰老的汤品 。
这款汤品制作起来是非常的简单 ， 而且在加入了番茄和玉米之后 ， 是可以使得汤品的功效和味道非常的不一样 ， 是会非常的鲜美 ， 所以喜欢的话 ， 是可以学习上面的做法做一做 。相信一定是不会让大家失望的 。
【玉米番茄猪肝汤——补肝明目】
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