【容易衰老的女性，都有这个特征！】 年轻是女人的资本 ， 但是没有人会永远年轻 ， 这就是男人为什么会出轨 ， 如果家里摆的是一束娇艳欲滴的玫瑰 ， 谁还会去采外面的野花呢 。所以与其满世界灭小三 ， 还不如拾掇自己 ， 让自己变得更有魅力 。
女人最大的危机是什么 ， 很多人会说是年龄 ， 年龄大意味着老 ， 可是你看看40多岁的林心如 ， 50多岁的林志颖 ， 还有60多岁的赵雅芝 ， 哪个不美 ， 哪个不帅 ， 恐怕有些人再年轻20岁 ， 也没有他们的颜值 ， 有的时候颜值是一方面 ， 还有主要的原因是气色 ， 如果是一张毫无血色的脸 ， 哪怕她颜值再高 ， 都会觉得有些恐怖 。所以一个女人美不美 ， 生活滋不滋润 ， 主要还是看气色 ， 而气血是影响气色的主要原因 。
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随着生活节奏的加快 ， 气血不足成为很多人的通病 ， 到底是什么偷走我们的气血?
1、熬夜容易消耗气血
熬夜是很多人的生活习惯 ， 不管工作忙不忙 ， 都会不自觉把睡觉时间推迟到12点后 ， 久而久之 ， 熬夜成为很多人的生活习惯 ， 但是很多人不知道 ， 晚上主阴 ， 白天主阳 。血就是阴 ， 晚上是养血的时候 ， 如果熬夜就是在消耗自己的气血 ， 长期熬夜就会导致气血不足 。
2.追求刺激也是消耗气血的
什么叫刺激?就是瞬间点燃能量 ， 让自己兴奋起来 。比方说 ， 喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票 ， 饮料喝冰的 ， 这些做法都是日常寻求刺激的行为 ， 极大的透支人体库存的元气 。
3.快节奏的生活消耗气血
生活速度越来越快 ， 什么都在加速 ， 走路快 ， 吃饭快 ， 说话的语速也越来越快 ， 交通工具也越来越快 ， 电影的节奏也越来越快 ， 快就要剧烈的消耗能量 。不断的跟随快节奏的大流 ， 只会加快我们身体气血的消耗 。
4.情绪消耗气血最大
从中医的角度来说 ， 对人体气血消耗最大的首先是情绪 。我们起心动念 ， 谋虑也好 ， 忧思也好 ， 生气也好 ， 烦恼也好 ， 都在消耗气血 。现代人的问题是大脑用过度了 ， 在工作上绞尽脑汁 ， 费心费力 ， 也会消耗气血 。
消耗太多的气血会影响身体平衡 ， 尤其是女生 ， 女生缺乏气血容易导致失眠多梦、精神抑郁、乳腺疾病、便秘、肥胖、四肢麻木、头晕眼花、痛经或经量少等症状 。气血不足的女生一般看起来气色差 ， 身体虚 ， 抵抗力也会变差 。
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