男人养生不妨多喝点蜂蜜
蜂蜜品琳琅满目，有蜂蜜鲜蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等多种品种 。蜂蜜的价格比较适中，每500克约10多元至25元 。蜂王浆较蜂蜜贵，每500克约450元至500元 。蜂花粉每100克约28元至35元 。蜂胶每100克60元 。蜂蜜
这是最传统的、无污染的绿色食品 。据说它含有12种矿物质、10种维生素、16种酸类 。有造血、杀菌等多种功能，女性还可用来做面膜，其效果比美容院要好多了 。蜂蜜因其花种不同而功能各不相同，如洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容;党参蜜偏向补血健肾;枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳;金银花蜜则突出在清热方面;规划蜜俗称蜜中之王，其具有多种调节人体内部环境的功效，且口感纯香;柑桔蜜醒酒利尿 。
鲜蜂王浆
是工蜂乳腺分泌出来的一种乳白色奖状物质，酸、甜、涩、辣味一体构成了其独特的质味，是今年最时兴的滋补品 。冷冻保鲜的蜂王浆便称为鲜蜂王浆 。蜂王浆因其来自于大自然植物精华，含有70余种营养素，其营养等级要高于人的初乳和常乳，相当于动物的胚胎组织液 。它含有大量的抗衰老物质，对各类肝病、糖尿病等多种疾病有一定疗效 。
纯蜂花粉
蜂花粉又称为可吃的化妆品 。早在2000多年前就有关于它功效的记载，但真正“火”起来却是最近几年的事 。它有低脂肪、高蛋白、全营养、纯天然等多种功效，还含人体需要的各种氨基酸、维生素、80余种活性酶等 。目前纯蜂花粉有数种产品，如茶花花粉、党参花粉、油菜花粉、荞麦花粉等 。茶花花粉属美容花粉;党参花粉有很好的滋补性能;油菜花粉因其黄铜醇和元花青素含量较高，故对动物粥样硬化、静物曲张溃疡有显著疗效，同时能增强毛细血管弹性预防脑中风等;荞麦花粉含有云香苷类物质，对心血管疾病、促进创伤组织愈合以及抗癌都有辅助性的效果 。今年国际上鲜蜂花粉被广泛应用于美容、医疗、体育、营养保健等领域 。
【男人养生不妨多喝点蜂蜜】蜂胶
又称皮肤健康之宝 。据介绍蜂胶对皮肤瘙痒症、神经性皮炎、射性皮炎等有效，能其抗菌消炎、改善皮下组织血液循环、还可以治疗牛皮癣等 。
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