多痰咳嗽吃什么好
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文章目录多痰咳嗽吃什么好1、多痰咳嗽吃什么好1.1、冰糖
《本草再新》说:冰糖能”止咳嗽,化痰涎“,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它 。冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果 。
1.2、雪梨
《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利 。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效 。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。
1.3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用 。
1.4、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能 。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽 。
2、多痰咳嗽喝什么茶2.1、鲜梨贝母茶
功效:帮助消化、缓解咳嗽 。
材料:梨半个,浙贝母22.5克,绿茶5克,姜2片 。
做法:将绿茶用热开水冲泡5分钟后,取茶汤 。梨洗净、切片,与浙贝母一起放入锅中煮烂,并且加入姜片 。然后将煮好的梨和贝母倒入茶汤中即可饮用 。
食用法:每日服用2次,等痰黄一有改善就不应再服用 。
2.2、浙贝白果茶
功效:止咳化痰、润肺平喘 。
材料:浙贝母19克,枇杷叶7.5克,白果15克,菊花7.5克,薄荷7.5克,半夏11克,蜂蜜少许或罗汉果半个 。
做法:将所有食材用水过滤,白果煮熟 。然后用450毫升的热开水冲泡所有食材10-20分钟,之后将汤药倒出来过滤即可饮用,喜欢甜一点的,可适当加蜂蜜或罗汉果增加甜度 。
食用法:此方为一天的分量,每天服用2次,7次为一疗程 。
2.3、贝母桔梗茶
功效:保护喉咙、改善痰多 。
材料:川贝母15克,桔梗11克,半夏11克,杏仁11克,灵芝11克,生姜5片,蜂蜜或枸杞子少许 。
做法:将桔梗用水过滤,川贝母、杏仁敲碎,与生姜和450毫升热开水冲泡10-20分钟后,将汤药倒出来过滤即可饮用,可适当添加蜂蜜或枸杞子 。
食用法:此方为1天的量,3天服用1次,10次为一疗程 。
3、多痰咳嗽的食疗方3.1、冰糖燕窝粥
材料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量
做法:先将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再往碗中倒入开水待其涨发 。然后将大米淘洗干净并放入锅内,加三大碗清水,旺火烧开,改用文火熬煮 。最后将发好的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即可食用 。
3.2、蜜饯柚肉
材料:鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量 。
做法:将抽肉去核切块,放在瓶罐中并倒入白酒封严浸闷一夜 。第二天再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即可 。
3.3、芥菜姜汤
材料:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许
做法:将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,最后以食盐调味即可 。每日分2次服,连用3日见效 。
多痰咳嗽如何护理1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力 。
2、注意气候变化,及时增减衣服,防止过冷或过热 。
3、少去拥挤的公共场所,减少感染机会 。流行病高发期间,外出需要戴口罩 。
4、注意饮食,要以清淡为主,要忌糖、甜食、冷饮等 。其次,虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏,诱发过敏性咳嗽,不宜多吃 。
5、经常开窗,流通新鲜空气 。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染 。
6、及时接受预防注射,减少传染病发生 。
7、防咳先防感 。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御邪”能力,避免外感,以防加重病情 。
8、生活要调理 。要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新 。
多痰咳嗽有什么禁忌1、忌生冷食品
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧 。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命 。
2、忌鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大 。
3、忌甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!
【多痰咳嗽吃什么好】
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