吃了柚子还能吃生蚝吗,吃生蚝可以吃柚子吗
吃生蚝可以吃柚子吗吃生蚝是可以吃柚子的生蚝是我们日常生活中较为常见的一类海鲜 ， 具有丰富的营养价值 ， 但最近有人说吃生蚝之后吃水果会导致不舒服 ， 那么吃生蚝不能吃什么水果？吃完生蚝多久能吃水果？含鞣酸高的水果 。
生 蚝属于海鲜中的一类 ， 含有丰富的蛋白质和钙质等营养物质 ， 吃生蚝后吃含鞣酸高的水果 ， 那么水果中的鞣酸则会与生蚝中的钙质结合 ， 形成一种新的不容易消化的 物质 ， 食用过多可能会刺激人体胃肠道 ， 从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状 ， 不利于人体健康 ， 其次 ， 生蚝中的蛋白质与水果中的鞣酸结合之后 ， 会降低蛋白质 的营养价值 ， 所以吃完生蚝之后尽量不要吃含鞣酸高的水果 ， 如；柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果 。2-3小时后再食用水果 。
【吃了柚子还能吃生蚝吗,吃生蚝可以吃柚子吗】 由于生蚝是一种高蛋白食物 ， 其中的蛋白质、维生素、和矿物质化合物等营养元素 ， 在人体中较难被消化代谢 ， 人体食用生蚝后、大约需要2-3小时的时间才能完全将这些物质消化掉 ， 所以一般建议吃完生蚝后2-3小时再吃水果 。
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