夏季预防空调病多喝姜汤
导读:而现在都市人群白昼晚上呆在空调房内,虽然能享受到空调的清凉,但却引起阳气压制,阳气发散受阻,阴阳失衡,而最终影响正气,引起免疫力下降 。
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生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效 。处在空调环境中的人们常常喝一点姜汤,可有效防治空调病 。随着气温的升高,空调的使用率增高,患上空调病的患者也明显增多 。中医内科专家提醒常在空调房内的人多喝一些姜汤,可以有效防治空调病的发生 。
据介绍,空调病病人与体内不出汗有非常大的关系 。中医认为,春夏养阳,指的就是春夏之际,自然界阳气升发,养生者须护养体内阳气,使之保持充沛,阳气畅达 。而现在都市人群白昼晚上呆在空调房内,虽然能享受到空调的清凉,但却引起阳气压制,阳气发散受阻,阴阳失衡,而最终影响正气,引起免疫力下降 。
生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效 。处在空调环境中的人们常常喝一点姜汤,可有效防治空调病 。早上是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝点姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒 。除此以外,姜性暖,可以温胃健脾 。
夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在空调房内外的冷热刺激下易造成肠胃功能的紊乱,引起病菌的入侵,出现呕吐、腹泄、腹痛等肠胃系统疾病 。
【夏季预防空调病多喝姜汤】
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